• You are here : 
  • Vipers AFC
  • / Monthly archives for 2016/04

  • Gesundheit: Alkohol nur in Massen

    17. April 2016 Author: Samuel
    Comments Off

    Viele Männer trinken zum Abend gerne mal ein Feierabendbier. Oder Frauen gönnen sich ein Glas Prosecco mit der Freundin und beim Lieblings Italiener darf das Gläschen Wein natürlich auch nicht fehlen. Alkohol – der heimliche Dickmacher. Und ungesund ist er zudem auch. Doch wer sich bei dem Genuss von Alkohol Grenzen setzt, tut seinem Körper auch etwas Gutes.

    Keine Frage: Alkohol kann krank machen. Zu viel Alkohol kann süchtig machen. Doch hin und wieder ein Gläschen Wein oder eine Flasche Bier dürfen schon drin sein. Zudem regt der Wein den Kreislauf an, genauso wie ein Glas Prosecco zum Sonntagsbrunch. Wer sich daran hält und alkoholische Getränke in Massen, also nur hin und wieder, vielleicht zu besonderen Anlässen trinkt, der tut seiner Gesundheit nichts Schlechtes.
    [Read More…]

  • Auswärts essen: Gesund ist lecker!

    14. April 2016 Author: Samuel
    Comments Off

    Es gibt viele Situationen, in denen wir auswärts essen: Sei es, dass Familie und Freunde zum Essen ins nächste Lieblings Restaurant einladen, dass der Besuch des Weihnachtsmarktes ansteht oder vielleicht einfach mal keine Lust da ist, in den eigenen vier Wänden zu essen. Das bedeutet aber nicht, dass auf Festen oder in Restaurants auf eine gesunde Ernährung verzichtet werden muss.

    Da gerade in der heutigen Zeit immer mehr Menschen auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, haben selbstverständlich auch Restaurantbesitzer und Food Anbieter auf Märkten und Festen dafür gesorgt, dass für die Menschen ausreichend Auswahl an Gerichten vorhanden sind.
    [Read More…]